Die Veranstaltung ist für Kinder zwischen 5 – 12 Jahren. Bitte passende Kleidung anziehen. Es wird viel mit Farben und Kleber gearbeitet. Sorgt bitte für genügend Verpflegung und Trinken. 

Jetzt begeben wir uns auf eine faszinierende Reise durch die Welt des Yogas. Ein bestimmtes Thema, sei es Tiere, Geschichten oder Jahreszeiten, steht im Mittelpunkt. Spielerische Yoga-Übungen, die das jeweilige Thema verkörpern, stehen auf dem Programm. Atemübungen helfen den Kindern, sich noch tiefer mit der Thematik zu verbinden.

Wir gönnen uns eine kreative Pause, in der die kleinen Yogis ihre Gefühle durch Malen oder Basteln ausdrücken können. Die Aktivität steht in harmonischem Einklang mit dem Yoga-Thema. Nach dieser kreativen Phase folgt eine Entspannungsübung, begleitet von beruhigender Musik, um Energie zu sammeln.

Nun öffnen wir den Raum für einen offenen Austausch über die Gefühle, die während der Yoga-Übungen aufgekommen sind. Partner- oder Gruppenübungen fördern Wertschätzung und Zusammenarbeit. Verschiedene Yoga-Spiele stärken das Gemeinschaftsgefühl der Gruppe.

Es ist Zeit für die gemeinsame Entspannung im Liegen, vielleicht begleitet von einer kleinen Fantasiereise. Im Abschlusskreis reflektieren wir kurz und teilen positive Erfahrungen. Mit liebevollen Worten verabschieden wir uns und freuen uns bereits auf das nächste Abenteuer.